• 米
  • 芋
  • 軟白長ねぎ
  • ミニトマト
  • 生シイタケ
  • グリーンアスパラ

レシピ集

●ミニトマトの串焼き

材料 

・ミニトマト(4玉)
・鶏もも肉(60g)
・ピーマン(1/2個)
・パセリ・ハーブ等(少々)

・ミニトマト(小さめのもの)(6玉)
・バラベーコン(6枚)
・パセリ・ハーブ等(少々)

ミニトマトの串焼き

【レシピ】
1 鶏肉は食べやすい大きさに切る。
2 鶏肉、ピーマン、ミニトマトを彩りよく串に刺し、塩、コショーをふる。
3 オーブントースターや魚焼きグリルで鶏肉に火が通るまで焼き、盛りつける。
※野菜はピーマンの他、生椎茸や葱等を使ってもおいしいです。

1 小さめのミニトマトをベーコンで巻き、串に刺す。
2 オーブントースターや魚焼きグリルで焼く。
※皮のしっかりしたミニトマトは焼き物に適しています。

●ミニトマト入り味噌汁

材料 

・ミニトマト(大2個)
・豆腐(絹ごし)(1/4丁)
・小松菜(2株)
・炒りゴマ(適宜)
・だし汁(2カップ)
・味噌(大さじ1と1/2)
・牛乳(50〜100cc)(好みで加えるとマイルドになります)

ミニトマト入り味噌汁

【レシピ】
1 ミニトマトは皮とタネを除き、食べやすい大きさに切る。
2 豆腐はさいの目に切る。
3 小松菜は2cmくらいのざく切りにする。
4 だし汁を沸騰させ、小松菜、ミニトマトを入れて煮る。
  豆腐と味噌を入れ、一煮立ち(沸騰)する前に火を止める。
※食べる直前に炒りゴマを加えるとよりおいしいです

●炊き込みご飯

材料 

・米(2カップ)
・アサリむき身(70g)
・しめじ(1パック)
・ミニトマト(L4〜5個)
・みつば(適宜)
・油(小さじ1)

A
・しょう油(大さじ1)
・酒(大さじ1)
・塩(少々)

炊き込みご飯

【レシピ】
1 米は洗って同量の水に30分つけておく。
2 アサリは塩水で振り洗いし汚れを落とし、水気を切る。
  しめじはいしづきを除いてほぐす。ミニトマトは皮とタネを除いてざく切りにする。
3 Aの調味料を鍋に入れ、アサリを煮る。ふっくらしてきたら取り出す。
4 しめじとミニトマトを油でさっと炒め3の煮汁を加えて一煮立ちさせ、
  汁ごと米の上に広げて炊く。
5 蒸らしの状態になったらアサリをのせてしばらく蒸らす。
  ざく切りにしたみつばを加え全体を混ぜる。

●かんたんクリームソースパスタ

材料 

・ミニトマト(大4個)
・パスタ(120g)
・生クリーム(160ml)
・塩(適宜)
・パセリ(みじん切り)(大さじ1)
・粉チーズ(適宜)(あればパルミジャーノチーズ)

かんたんクリームソースパスタ

【レシピ】
1 ミニトマトは皮とタネを取り、細かく刻む。
2 ソースの仕上がりに合わせてパスタを茹でる。
3 フライパンに生クリームを入れ、強火にかけ全体が泡立つまで沸騰させる。
4 沸騰したら中火にし1のミニトマトを加える。
  ミニトマトの香りが生クリームに移る程度に軽く煮る。
5 茹で上がったパスタを加えて和え、塩で味を調える。
  仕上げにパセリとすりおろしたパルミジャーノチーズを加える。

※ミニトマトは甘みと酸味がきいているので、おいしく仕上がります。
 パスタはペンネ、マカロニ、スパゲティ等のお好みのものをお使い下さい。

ページトップへ