●ミニトマトの串焼き
材料 ・ミニトマト(4玉) | ![]() |
【レシピ】
1 鶏肉は食べやすい大きさに切る。
2 鶏肉、ピーマン、ミニトマトを彩りよく串に刺し、塩、コショーをふる。
3 オーブントースターや魚焼きグリルで鶏肉に火が通るまで焼き、盛りつける。
※野菜はピーマンの他、生椎茸や葱等を使ってもおいしいです。
1 小さめのミニトマトをベーコンで巻き、串に刺す。
2 オーブントースターや魚焼きグリルで焼く。
※皮のしっかりしたミニトマトは焼き物に適しています。
●ミニトマト入り味噌汁
材料 ・ミニトマト(大2個) | ![]() |
【レシピ】
1 ミニトマトは皮とタネを除き、食べやすい大きさに切る。
2 豆腐はさいの目に切る。
3 小松菜は2cmくらいのざく切りにする。
4 だし汁を沸騰させ、小松菜、ミニトマトを入れて煮る。
豆腐と味噌を入れ、一煮立ち(沸騰)する前に火を止める。
※食べる直前に炒りゴマを加えるとよりおいしいです
●炊き込みご飯
材料 ・米(2カップ) A | ![]() |
【レシピ】
1 米は洗って同量の水に30分つけておく。
2 アサリは塩水で振り洗いし汚れを落とし、水気を切る。
しめじはいしづきを除いてほぐす。ミニトマトは皮とタネを除いてざく切りにする。
3 Aの調味料を鍋に入れ、アサリを煮る。ふっくらしてきたら取り出す。
4 しめじとミニトマトを油でさっと炒め3の煮汁を加えて一煮立ちさせ、
汁ごと米の上に広げて炊く。
5 蒸らしの状態になったらアサリをのせてしばらく蒸らす。
ざく切りにしたみつばを加え全体を混ぜる。
●かんたんクリームソースパスタ
材料 ・ミニトマト(大4個) | ![]() |
【レシピ】
1 ミニトマトは皮とタネを取り、細かく刻む。
2 ソースの仕上がりに合わせてパスタを茹でる。
3 フライパンに生クリームを入れ、強火にかけ全体が泡立つまで沸騰させる。
4 沸騰したら中火にし1のミニトマトを加える。
ミニトマトの香りが生クリームに移る程度に軽く煮る。
5 茹で上がったパスタを加えて和え、塩で味を調える。
仕上げにパセリとすりおろしたパルミジャーノチーズを加える。
※ミニトマトは甘みと酸味がきいているので、おいしく仕上がります。
パスタはペンネ、マカロニ、スパゲティ等のお好みのものをお使い下さい。






